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新着情報 院長ブログ 9ページ目

【偏頭痛を45秒で緩和する整体師の裏技】 改


偏頭痛の原因の1つは血液循環(血行)の悪さにあります。

ですから肩凝りや首懲りが原因で偏頭痛になったりもします。

それでは改善法です。

椅子に座り なるべく多くの髪の毛を頭のてっぺんで束ね、

呼吸に合わせ、引っ張ってゆるめて、また引っ張ってゆるめて、




これを45秒繰り返して下さい。

息を吸いなが ら引っ張り、吐きながら緩めると良いでしょう。

たったこれだけで血行がよくなり気分もスッキリしますよ。

おまけ

洗髪の時使う、ブラシありますよね!

ほら、剣山みたいやつ
           (先が柔らかい方がいいよ)




あれを頭に押し付けて45秒

離す時にブルブルっとマッサ-ジ

これの方が楽かも!!

是非バックにいれて置いて下さい。

注)風邪などのウイルス性疾患や脳外科的疾患には
 対象外であり効果はありません。     
早めにドクターの診察を受けましょう

やっぱり職人の仕事は凄いです。

   
昨日の雷雨から一転 今日は清々しい好天にまぐまれました・・・

と 思いきや

我が家の軒先から水がトロトロと流れ落ちてます。

雨どいが詰まっていると考えて 早速 T井工務店に連絡しました

 
『現場に行く途中だったからよってみた』と

30分も経たずに親方と職人さんが来てくれました。

 
ちょこっと見るなり

『こりゃ、雨どいが完全に詰まってるねぇ』




と言って
 
テキパキ職人さんに支持してアッという間に解決です。

雨どいの中から 泥が出てくる出てくる

20センチ位の円筒形の塊まで・・・

流石の親方もビックリするありさまでした。


やっぱり 職人の仕事は凄いよね~~


商売とは言え 凄い ホントに凄い!!!!


私も 『痛みの職人』なんて自称してますが

果たして こんな感動を 感じてもらえているかなぁ?

はなはだ 自信が無くなって来ます。

職人の技に 驚くと共に

まだまだ 努力が足りない自分に 反省しきりでありました。

T井工務店凄い!!!!


親方と 職人さん ありがとうございました。 


震災のお見舞いを心より申し上げます。



この度の九州の大地震で被災した皆々様におかれましては、

不安な毎日をお過ごしの事とお察し申し上げます。

茨城も東北震災では大きな被害が出て、

また わたくしの自宅も瓦が落下するなどの被害が出ました。

もとより被災地中心の皆様や、ご家族、お知り合いが亡くなられた方々に比べれば、

拙宅の被害など軽微ではありますが

それでも 完全に修復するまでにかなりの時間を要しました。


遠く茨城の地からではありますが、

当院の患者さんで九州に単身赴任している方もいて 

他人事ではなく心配しています。

一日も早く 普段の生活に戻れますよう 心より祈念致しております。

              健整院 なごみ
                  山内俊尚 拝

『カセットテープ』ってご存じですかぁ~?



片付けをしていたら 古いカセットテープが出て来ました。

最近 一部でまた静かなブ-ムとか言われてるそうです。

誰が言っているかは知りませんが・・・


いゃ~~    懐かしい~

チャゲ&飛鳥  万里の河 なつかしいね~
いまは自主規制とやらで放送では聞けないけれど やっぱり名曲だよね

当時は特にファンだった訳じゃないけど
 
伸びやかで透き通るような声は 本当に天賦の才と言っても過言でない歌声です

これほどの才能を無にしてしまうとは 本当に 勿体ない話しです。

いつかまた復活してくれると嬉しいですね


他にもカセットが出てくる出てくる

ポ-ルモ-リア レイモンド・ルフェ-ブル 因幡晃

デイ-プパ-プル KISS  

  E・L・P

            (エマ-ソンレイク&パ-マ-だよ)




ア-スウィンド&ファイア レッドツェッペリン
(どういうチョイスの嗜好だったんだろう)

 

音楽って、そのときの記憶と一緒なんだよね

時代の記憶っていうのかな


当時の事件だったり、社会情勢だったり、自分自身の思いでであったり・・・

厳密にいえば たぶん 年代に入れ違いがあったり、

記憶の中で作られたり、塗り替えられた思い出もあると思うけど


やっぱり それはそれで 思い出なのかもしれないね。



そうそう  ここまで書いて思い出したけど、

皆さん、古いカセットやMD

どうしてます?

今は YouTubeから携帯にダウンロ-ドして

Bluetoothでスピ-カ-から聞いたりできるから

カセットやMDは殆ど使わなくなったでしょ?

若い方の中には、カセットどころかMDってなに?


なんて方もいるかもしれないよね

聞く為の媒体も少なくなってるしね


だけんども たくさんたくさんあるんだよね~

カセットにMD

かなりある いっぱいある

どうしよう 

捨てるのも 勿体ないし 寂しい

でもかなり邪魔なくらいある

皆さんは どうしてますか??

たれか教えて~

   By   おっさん


『ダイエットの矛盾ついて』



先日、かみさんが 新しい 『体重計』

(最近はヘルスメ-タ-と言うらしい・・・)を買って来ました。

なんでも近所の家電屋さんの閉店セ-ルで 

『普段では絶対買えない値段で売ってた!!!』のだそうです。

皆さんもご存じのあのメ-カ-です。

ほら、食堂もやってるとこ



 

機能が凄いね~

 ただ体重計るだけじゃないんだよ。

昔は・・・・

これ読んでいる方、    

電子計りでしたか・・・?    

   私は バネ計りでした。

まあ それはいいとして

今の体重計は 初期設定からして 結構面倒!!  

家族全員の 生年月日から 男女別 しかも 

普通か? アスリ-ト系か?

更に血液型まで、、(これはウソです)

他にも いろいろな設定項目があって かみさんは四苦八苦


 


おっさん 『もっと簡単なのでいいんじゃない?』

かみさん 『いまはみんな こうなんだよ!!』

おっさん 『大体 なんでいま体重計なの?


かみさん 『なに言ってんの、ダイエットの基本は体重のチェックからでしょうが』

おっさん 『だいぶ 初期設定から苦労してるみたいだね』

かみさん 『それだけ 高機能って事なのよ』

おっさん 『・・・・・』

かみさん 『ダイエットの為にも まずは体重、体脂肪の日々のチェックよね~』

おっさん 『それにしても設定に時間かかるんだね』

かみさん 『あ~めんどくさい イライラしてきた』

     『そこにある ビスケット取ってよ!!!!』


おっさん 『・・・・・・・・・・・・・』



    By    おっさん


『整体は一期一会であります』


『一期一会』

桜の季節になるといつもこの言葉を思い出します。

整体とは一期一会なのであります。

なごみには毎日いろいろな患者さんが来院されますが、

患者さん1人1人の症状は皆さん違います。

同じような症例はいくつもありますが、

似ていると言うことは厳密に言えば違うと言うことなのです。




例え同じ患者さんが2日間続けて来院してもやっぱり昨日と今日では違うのです。

だから整体の仕事にルーチンワークはないのです。

『一期一会』今日お逢いした患者さんに悔いの残らない施術がしたいと

1人1人の症状と向かい合っています。

貴方のつらい症状を一度わたしに診させて下さいませんか?

辛さを抱えている貴方と一度お会いしたい・・・

そんな気持ちで毎日を過ごしています。

『建整院なごみ』は痛みの為の整体院です。



 


挙式前のダイエットも整体院にお任せ下さい。



ご結婚を予定の皆さま、おめでとうございます

挙式の日程はいつですか?

 

すべてが素敵に輝いて・・・毎日がワクワクですね!!


そんなおめでたい時にちょっと意地悪な話ししちゃいますが、、

毎日元気で食欲モリモリ、ついつい食べ過ぎていませんか?

衣裳合わせのときになってから


『オーマイガ~!!!!こんなはずでは~』




なんてことにならないように、ワンサイズダウン計画初めませんか?

『建整院なごみ』は『耳ツボダイエット』で貴女の嫁入り支度を応援します。

他にも 『フェイス整体』でのブライダルコ-スを用意してありますよ。

なごみ』は整体だけじゃありませんよ。


出産後にはもちろん、『なごみ』の骨盤矯正が心強い味方!!

なごみ』は貴女のライフパ-トナ-


カウンセリングは全て無料です。
式場予約のその前に、『なごみ』の無料カウンセリングに先ず予約ですよね。


                   By  おっさん


日曜日は予約僅少です 骨盤矯正フェア開催!2,980円[初診料・税込]


 3日よりスタ-ト致しました 骨盤矯正フェア
おかげさまで日曜の予約は僅少となっております。
ご予約はお早めに!!


『今年はまだなの~』『早くして~』とのお問い合わせ

有難うございます。

お待たせ致しましたぁ~

『100人モニターでのウエストが平均マイス3センチ!』

『たった一度でワンサイズダウン!!』

数々の伝説を生んだあの企画

【春の骨盤矯正フェア】の開催です。

是非タイトなジーンズなどでお越し下さい。

施術後は骨盤の歪みが変化した事を

貴女ご自身が実感出来ます。


【開催期間】

4月3日(日)~4月24日(日)

施術金額  2,980円

        (初診料・税込)



春の骨盤矯正フェアは1日3名までの限定企画です。

お早めにご予約下さいね。



無駄話  キャッチの写真は戦国時代の幟のイメ-ジで
やる気を全面に出したつもりですが・・・

どうでしょうか???



注)モニター数値は実測値ですが平均値ですので個人差が生じます。 
また施術後の感覚に付きましても同様に個人差があります。
  注)手技療法における骨盤矯正とは日常生活からの身体の歪みを前提として
  おり生まれつきの骨の変形や外科的治療を必要とされる症状については
    施術の対象とはなりません。                 

風邪等で熱が出ると筋肉痛になる理由




ご経験のある方も多いと思いますが

風邪等で熱が出た後に筋肉痛で身体中が痛くて、痛くて たまらない

何てことありますよね。



 

ウィルス性疾患等(インフルエンザや風邪)で発熱した後に、身体中の筋肉が痛くなったりします

これにはいくつかの理由がありますが、

1つには上がった熱を下げようとして(平熱に戻そうとするため)代謝を促進し筋肉が活動するからです、

ちょうど運動した後の筋肉疲労と同じような状態になるんですね。

ですから熱が下がって体調が良くなってきたら筋肉を弛緩させるようなストレッチが効果的なんです。

温めのお風呂にゆっくり浸かったり




軽い運動をしたりして

委縮した筋肉を解すようなストレッチが効果的です。



そのまま放っておくと 筋肉痛が長引いたり

それかがもとで 肩こりや腰痛を引き起こす原因になる事もあります

『そのうち良くなるだろう』なんて軽く考えていると

結構 辛い思いをした  何てことになりかねません


それでもあちこちが痛い?

それでも身体中が辛い???

そんな時こそ『なごみ』があるじゃないですか?

『最後はなごみが頼りだよ!!』そんな患者さんの声が1番嬉しい!!

『健整院なごみ』は痛みを和らげる職人なんですから

                 By  おっさん


異常気象と身体の不調は関係あるよね!?

IMG_0141_s.jpg


去年もそうだったけど、いろんな意味で異常気象ですよね!

どんどん砂漠化が進んでいるのでしょうかねぇ~

Tシャツで過ごした日の翌日に雪が降ったり

渇水が続いた後の大雨で甚大な被害が出たり

以前は日本国内ではほとんど発生しなかった

竜巻があちこちに出没したり




被災地の映像を見ていると、まるで世紀末映画のようで怖くなります。

異常気象の原因の一つは温暖化なんだってさ!!

毎年、毎年、少しづつ気温があがっているらしい・・・

ある学者さんの研究によると

日本で取れる果実もだんだん最北地が上がって来ていて

将来は、北海道がみかんの一大産地になって

静岡はバナナやパイナップルが名産!!

なんて事になる可能性があるんだってさ!!

ただそれは何百年とか何千年とかのサイクルでの話しだと聞いて
 
少しはホッとしたんだけど・・・・


今日は 4月1日 エイブリルフ-ル

これが冗談で済む事を 祈りたいですよね




整体師であるわたしは

異常気象には立ち向かえないけれど、

皆さんの身体の異常には全力で立ち向かいます。

体調と天気は密接につながっています。

体調が悪くなる前に『なごみ』でメンテナンスして下さいね。

『なごみ』は身体の気象予報士です(かなり無理やりですいません)

           By   おっさん

 


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