新着情報院長ブログ: 2016年2月 | 筑西市下館の整体なら健整院なごみ。

カテゴリ

HOME > 新着情報 > アーカイブ > 院長ブログ: 2016年2月

新着情報院長ブログ: 2016年2月

『身体のバランス崩れてニャいかな～』

猫の性とでも言いましょうか、狭いところが大好きで・・・

勝手に身体が動いて入ってしまうのが情けにゃいな～

でもみんなだって普段の生活のなかで

無意識に無理な姿勢を取っている事って結構あるよね!!!

パソコン見たりスマホ触ってたりしながらとか・・・

腰痛や肩こりの原因の一つは日常生活の姿勢に

関係している事も多いみたいだし

ひどくなると身体の歪みに繋がる事もあるらしいよ。

仕事中でも、時々は背伸びをしたりしてリラックスしようね!!!

やっばり身体を動かさないとダメだよね

動く物と書いて動物ってくらいだもんね(あちゃ～)

最近聞いた話では、“貧乏ゆすり”が血行の促進に繋がんだって?

たしかに、ふくらはぎが解れると肩こりが楽になったりする事は

あるんだけど・・・　　あまり見た目は良くないから

誰も居ない所でこっそり試してみよう!!

それでも、ダメな時は・・・・・・・

『なごみ』に相談かにゃ!?

　　　　　　　By 小太郎

(健整院なごみ) 2016年2月29日 15:00

五十肩?!

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は放っておくと大変！！

適切な処置と毎日のストレッチが大切ですよ、

腕が挙がらなくて猫の手を借りたい、

なんて事になる前に、『なごみ』に相談してにゃ〜。

　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ小太郎

(健整院なごみ) 2016年2月28日 15:00

ヴ～肩こりがぁ!!!!

同じ姿勢でいると筋肉が強張り、

思った以上のダメージがあるものだよね。

『なごみ』では、

各部位に応じた自宅で簡単に出来るストレッチ指導もしてくれるぞ、

私も直ぐに予約しよーっと...

　　　　　　　　　　byレオン

(健整院なごみ) 2016年2月27日 15:00

『眼精疲労で肩こるニャ～』

眼精疲労から来る、肩凝り、首凝り、偏頭痛や吐き気の患者さんが

連日見えられます。

頚椎のヘルニアや俗に言う頚椎症に起因する方も多いのですが、

やはり一番の原因は眼精疲労だと思われます。

特に寝ながらや暗い中での携帯操作は

目の神経の興奮状態が寝てても、続いているんだって、

首や肩にも大きな負担だよね。

『そんなに画面を見つめニャいで〜』

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By 小太郎

(健整院なごみ) 2016年2月26日 15:00

健整院なごみのホームページが立ち上がりました！！

(健整院なごみ) 2016年2月25日 12:51

1

メインページ | アーカイブ | 院長ブログ: 2016年3月 »